Search Results

  1. Таблица видов физической активности :: Выпуск 8 :: Худеем Вместе. Ру

     - [ Translate this page ]
    ... рейтинг (оценка) преимуществ различных видов фитнеса и сжигание калорий. ... Бег трусцой 8,8 км/час, 8, 3,2, ***, *, ***, *, 3. Бег 10,4 км/час, 10,3 ...
    hudeemvmeste.ru/subscribe/vypusk8.htm - Cached - Similar
  2. Какие физические нагрузки способствуют похудению? | Лечение целлюлита

     - [ Translate this page ]
    Поэтому бег позволяет быстрее начать сжигать больше калорий из жировыхзапасов, чем из гликогеновых. Например, если бежать медленно (со скоростью до 10 км в ...
    procellulitis.info/kakie_nagruzki.html - Cached - Similar
  3. Тренировка и расход энергии Сжигание калорий в организме ...

     - [ Translate this page ]
    Из вышеприведенной таблицы также видно, что такие аэробные упражнения, как бег, наиболее эффективны для сжигания калорийи ускорения процесса расходования ...
    alexshev.narod.ru/programma/04.htm - Cached - Similar
  4. Сколько калорий мы сжигаем за час занятий спортом?

     - [ Translate this page ]
    Люди с большим избыточным весом, которым трудно заниматься бегом, предпочитают сжигать калории, катаясь на велосипеде. Езда на велосипеде повышает тонус ...
    www.fitn.ru › Статьи - Cached - Similar
  5. Как ускорить сжигание жиров в организме

     - [ Translate this page ]
    Это выражается в уменьшении ежедневного сжигания калорий до 400 калорий, ... как прыжки, со скакалкой и без, приседания, наклоны, бег по лестнице. ...
    www.sestrenka.ru/s366/ - Cached - Similar
  6. Ответы@Mail.Ru: Сколько калорий сжигает 40 минут бега?

     - [ Translate this page ]
    Оценка: 0 Рейтинг: 0 ... как 3 ложки сахара к чаю ... Где-то 200 - 400... столько же, как 20 минут секса ... 600!!! ... Расщепление излишков жировой ткани как ...
    otvet.mail.ru › Красота и ЗдоровьеКоррекция веса - Cached - Similar
  7. Расход калорий и грамотное сжигание калорий – информация для Вас

     - [ Translate this page ]
    Специалисты по спортивной медицине для того, чтобы сжигание калорий происходило эффективнее, рекомендуют упражнения (велосипед, плавание, бег трусцой)и ...
    www.hudeemprosto.ru/stati/rashod-kalorii-sjiganie-kalorii.php - Cached - Similar
  8. [PDF]

    Сжигание калорий

     - [ Translate this page ]
    File Format: PDF/Adobe Acrobat - Quick View
    лёгкий бег. 6. 650 велопрогулка. 20. 1040 велогонка. 30. 1300 кикбайк прогулка 18. 1440 кикбайк гонка. 23. 1700. Сжигание калорий ...
    streetsurf.su/images/stories/kalorii.pdf - Similar
  9. Все о сжигании калорий и быстрой потере веса

     - [ Translate this page ]
    Но в целом калорий сжигается меньше, и ваша талия от этого только проигрывает. ... От бега или подъемов по лестнице увеличиваются мышцы ног и бедер. ...
    www.champio.ru/articles/detail.php?ID=5061 - Cached - Similar
  10. Сжигание калорий при беге, калькулятор и таблица

     - [ Translate this page ]
    Метаболизм Базальный, Обмен Основной (Basal Metabolism)
    www.mcvita.ru › Справочные таблицы - Cached - Similar
  11. Сжигание калорий при различных видах деятельности

     - [ Translate this page ]
    Таблица сжигания жира при ходьбе ... Главная > Справочные таблицы > Сжигание ...
    www.mcvita.ru › Справочные таблицы - Cached - Similar
  12. Методы сжигания жира » Фатальная энергия

     - [ Translate this page ]
    13 окт 2006 ... Бег помогает быстро начать сжигать больше калорий из жира, чем из гликогена. Если вы бежите трусцой со скоростью 9 км в час, ...
    fatalenergy.com.ru › СтатьиФитнес и похудение - Cached - Similar
  13. Бег для похудения (статья) / бег для похудения отзывы

     - [ Translate this page ]
    Правильный бег сжигает калории. Неправильный — приводит к травмам и плохому самочувствию. Есливы решили заняться бегом, ...
    www.babyblog.ru/community/post/hudeem/655056 - Cached
  14. информация для тех, кто худеет / бег для сжигания жира

     - [ Translate this page ]
    ... влияющий на скорость сжигания калорий, тем самымувеличивается ...
    www.babyblog.ru/community/post/hudeem/663873 - Cached
  15. Расход калорий

     - [ Translate this page ]
    позволяет рассчитать, сколько калорий тратится на различные виды активности, ... время выполнения упражнения для сжигания определенного количества калорий. ... ... Марафонский бег. Лыжный марафон. Спуск на лыжах. Ходьба на снегоступах ...
    stroino.ru/rasxod-kalorij - Cached - Similar
  16. Зона сжигания жира: миф или реальность - Фитнес-журнал Тренер ON-LINE

     - [ Translate this page ]
    Первая, количество сжигаемых калорий возрастает в три раза при переходе с ходьбы на бег. Вторая, хотя относительная интенсивность сжигания жира снижается ...
    trener-on-line.ru/index.php?option=com_content&task=view&id...
  17. Обмен веществ и сжигание калорий

     - [ Translate this page ]
    Обмен веществ и сжигание калорий. ... Исследования говорят о том, что аэробные упражнения (например, бег, или ходьба по ступеням) не повышаю скорости обмена ...
    www.visness.net/.../obmen_veschestv_i_szshiganie_kaloriy6.html - Cached
  18. Живи вкусно, живи легко - Сжигание калорий при физических нагрузках

     - [ Translate this page ]
    Главная / Фитнес / Сжигание калорий при физических нагрузках ... 200 г жареного мяса, сжечь его поможет ходьба в течение часа или бег в течение 15 минут или ...
    vkusno-legko.com/fitness/detail.php?ID=2758 - Cached - Similar
  19. Бег для похудения | как правильно бегать, чтобы похудеть | польза ...

    Правильный бег сжигает калории. Неправильный — приводит к травмам и плохому самочувствию. Есливы решили заняться бегом, следите за внутренними ощущениями ...
    www.fat-man.ru/pohudenie-i-beg/ - Similar
  20. Сколько калорий вы записать бег 3 км? - Fitness and Exercise ...

     - [ Translate this page ]
    Бег сердечно деятельность, которая помогает в сжигания калорий и ниже процентное содержание жира. Сжигание калорий бег зависит от темпа бега, вес человека, ...
    www.lifemojo.com/forums/fitness-and...калорий-вы...бег-3.../ru - Cached
  21. сколько сжигает калорий бег. блюда по калориям количество ...

     - [ Translate this page ]
    16 ноя 2010 ... сколько сжигает калорий бег. сколько надо калорий чтобы похудеть.
    medkfjg.co.cc/-S-RPy.html - Cached
  22. Питание и сжигание калорий

     - [ Translate this page ]
    Питание и сжигание калорий. Если Вы заглянули сюда, значит вопросы сочетания питания и .... Бег (1 км за 6 мин), 750 ккал в час. Плавание, 630 ккал в час ...
    www.pohudei-ka.ru/view_page.php?page=135 - Cached
  23. Сжигание калорий при физических нагрузках - Отзывы на новость от ...

     - [ Translate this page ]
    Сжигание калорий при физических нагрузках 2009-09-30 ... сжечь его поможет ходьба в течение часа или бег в течение 15 минут или плавание в течение 30 минут ; ...
    blesk.ru/news_response.phtml?p=5519 - Cached
  24. Сжигание калорий при физических нагрузках. Комментарии ...

     - [ Translate this page ]
    30 сен 2009 ... Сжигание калорий при физических нагрузках ... торт (100 г) - ходьба более часа, бег - 20 минут, плавание - 30 минут. ...
    www.liveinternet.ru/community/gluttonous.../post111228674/ - Cached - Similar
  25. Женский сайт Саратова :: Бег трусцой

     - [ Translate this page ]
    Если бег трусцой правильный, то происходит стабильное сжигание калорий. Если же техника выбрана неправильно, то такой бег лишь приведет к травмам и ...
    www.saratovlady.ru/article/art1178/ - Cached
  26. Сжигание калорий при различных видах деятельности | Калькулятор

     - [ Translate this page ]
    Калькулятор рассчитывает сколько сжигается калорийпри: беге, плавание, аэробике езде на велосипеде, ходьбе на лыжах, борьбе, игры в баскетбол. Инструкция ...
    allcalc.ru/node/267/ - Cached
  27. калории, подсчет калорий, калории расчет, калории энергия ...

     - [ Translate this page ]
    19 ноя 2008 ... Калории — это количество той энергии, которую мыполучаем из продуктов и должны обязательно ... термически изолированной камеры, в которой сжигается продукт и выясняется, ... Быстрый бег - по прямой (16 км/ч) 750 ккал/ч. ...
    grandex.ru/medicine/text/10453.html - Cached
  28. Польза от занятий на беговых дорожках | СпортСЕ-Спорттовары в Томске.

     - [ Translate this page ]
    И также доказано, что бег «в гору» сжигает больше калорий, чем бег по «равнине». На улице вы вряд ли найдете место, где наклон будет постоянным и очень ...
    sportse.ru/articles/polza-ot-zanjatij-na-begovyh/ - Cached
  29. Зона сжигания жира: миф или реальность - Здоровье - Каталог статей ...

     - [ Translate this page ]
    9 фев 2010 ... Первая, количество сжигаемых калорий возрастает в три раза при переходе с ходьбы на бег. Вторая, хотя относительная интенсивность сжигания ...
    zdorrov.ucoz.ru/publ/zdorove/zona_szhiganija...mif.../8-1-0-10 - Cached
  30. Фитнес

     - [ Translate this page ]
    17 мар 2010 ... Очень полезны для сжигания калорийпрыжки через скакалку, ... минут подскоков сжигают 200 калорий, что существенно больше, чем при беге, ...
    updiet.info/fitnes - Cached - Similar